5 Aroma Ini Bermanfaat untuk Hilangkan Penat

Moslemjourney.com – Siapa yang tidak suka jalan-jalan atau traveling? Pastinya Sobat Mojou senang dong. Arti traveling bagi tiap orang pasti berbeda-beda. Ada yang senang traveling karena ingin melepas penat atas kesibukan sehari-hari, ada yang senang traveling karena ingin melihat tempat-tempat baru, bahkan ada yang traveling karena ingin menambah silaturahmi.

Saat ini, traveling bisa dikatakan menjadi gaya hidup masyarakat. Sebab dengan traveling, hati bisa menjadi lebih senang dan pikiran menjadi lebih segar. Tapi pernahkah Sobat Mojou malah merasa penat usai traveling? Misalnya penat karena perjalanan sepulang traveling terjebak kemacetan panjang. Pastinya saat tiba di rumah bukan kesenangan yang diperoleh, melainkan lelah dan stres ya.

Untuk mengusir kepenatan itu, Sobat Mojou bisa menyiasatinya dengan menghirup lilin aromaterapi dengan wewangian yang membuat rileks pikiran. Nah, berikut wewangian aromaterapi yang bisa menjadi pilihan Sobat Mojou untuk menghilangkan penat.

1. Lavender

Wangi lavender faktanya bisa menghilangkan stres, Sobat Mojou. Makanya jangan heran kalau banyak lilin aromaterapi dengan wangi lavender dijual bebas. Wanginya yang lembut ternyata juga berkhasiat untuk meningkatkan kualitas tidur bagi kalian yang susah tidur. Sebab, setelah menghirup wangi lavender, tubuhmu akan rileks dan merasa kantuk.

2. Kayu Manis

Wewangian rempah kayu manis dipercaya bisa membangkitkan suasana hati dan meningkatkan konsentrasi. Selain itu, wangi kayu manis juga bisa menetralisir bau ruangan yang tidak sedap.  Malah, pada awal abad pertengahan kayu manis dijadikan sebagai stimulator penambah nafsu makan. Jadi bukan hanya enak di hirup kayu manis juga memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

3. Mawar

Wangi yang satu ini memang populer dipakai sebagai wewangian parfum atau pengharum pakaian. Ternyata, aroma mawar yang elegan dan manis dapat membuat seseorang lebih ceria dan bersemangat. Terlebih aroma mawar terkesan romantis dan menciptakan rasa bahagia. Dengan mencium aroma mawar, mood Sobat Mojou akan selalu segar tiap hari.

4. Chamomile

Sama halnya seperti lavender, chamomile juga mampu membuat perasaan tenang dan rileks seseorang. Chamomile sangat cocok bagi Sobat Mojou yang mengalami stres parah dan bad mood. Sebab apabila Sobat Mojou mengalami stres yang berlarut-larut malah akan mempengaruhi kesehatan.

5. Melati

Aroma melati dapat digunakan untuk menenangkan saraf. Melati juga bisa membangkitkan semangat yang membuat seseorang lebih percaya diri dan meningkatkan optimisme. Menghirup aroma melati juga  membantu membersihkan lendir dan bakteri di dalam saluran hidung. Bagi Sobat Mojou yang susah tidur, aroma melati bisa digunakan untuk membantu tidur agar lebih nyenyak.